Ansvarsfullt spelande

Senast uppdaterad: 6 februari 2026

deepfence.io vill hjälpa dig att göra tryggare val. Vi är en redaktionell/affiliate-webbplats – vi driver inget casino och tar inte emot insättningar. Vi kan få ersättning via vissa länkar, men vårt innehåll är gjort för att vara tydligt, sakligt och användarfokuserat.

Vår roll

Vi skriver guider om casino online utan Spelpaus: licenser, villkor, betalningar, skatt och risker. Vi uppmuntrar alltid ett ansvarsfullt förhållningssätt – särskilt eftersom Spelpaus inte gäller på utländska sajter utan svensk licens.

Spela med kontroll

Praktiska grundregler som hjälper många:

Sätt en budget och håll den (använd separata pengar, inte “vardagspengar”)
Sätt en tidsgräns per session
Se spel som underhållning, inte ett sätt att tjäna pengar
Jaga aldrig förluster
Spela inte när du är stressad, nedstämd eller påverkad

Verktyg du bör leta efter

Om du ändå väljer att spela på casinon utan Spelpaus, prioritera sajter som erbjuder:

insättningsgränser och förlustgränser
tidsgränser/reality checks
“cool-off” (paus) och frivillig avstängning
tydlig transaktionshistorik och spelhistorik
enkel åtkomst till support

Varningssignaler att ta på allvar

Det kan vara dags att pausa och söka stöd om du:

spelar för mer pengar än du tänkt
försöker vinna tillbaka förluster
lånar pengar eller säljer saker för att spela
döljer ditt spelande för andra
missar räkningar, jobb eller relationer på grund av spel

Hjälp och stöd i Sverige

Om spelandet känns svårt – ta hjälp tidigt:

Stödlinjen: telefon och chatt för spelproblem (sök “Stödlinjen spelproblem”)
Spelpaus: om du spelar på svensklicensierade aktörer
Spelberoendegruppen: stöd för spelare och anhöriga
Gamblers Anonymous: stödgrupper och möten

Om du känner dig i akut kris eller risk för skada: ring 112.

Spela bara där det är lagligt

Du ansvarar själv för att följa lagar och åldersgränser. I Sverige är spel om pengar normalt 18+, och regler kan skilja sig mellan jurisdiktioner och operatörer.

Hur vi tjänar pengar

Vissa länkar är affiliate-länkar. Det innebär att vi kan få ersättning om du går vidare till en partner. Det påverkar inte din kostnad – och vi strävar efter att våra guider och bedömningar ska vara ärliga och användarvänliga.

Kontakta oss

Har du hittat felaktig information, otydliga villkor eller vill tipsa om bättre säkerhetsfunktioner hos en operatör? Mejla kontakt@statskoll.se.